Taller de RESPIRACIÓN CONSCIENTE E MEDITACIÓN

Taller de SAÚDE E EMOCIÓNS

O vindeiro mes de outubro, iniciamos outras duas actividades dende a Asociación Érguete Baixo Miño.

• Os  mércores e con periodicidade semanal retomamos o Taller de Respiración Consciente e Meditación: Aprende a Calmar a Mente e as súas Emocións, en horario de 18:00 a 20:00 h. Trátase dunha actividade que xa iniciamos no pasado mes de maio e que pretendemos darlle continuidade ao longo de todo o ano. Eminentemente práctico, creamos un espazo permanente onde poidamos afrontar mellor o estrés e eliminar a ansiedade, é dicir, levar a mente a casa para soltar e relaxarse. As persoas poderán participar libremente durante o tempo que necesiten polo que as inscricións mantéñense sempre abertas. As persoas interesadas poderán disfrutar dunha primeira clase gratuita e sen compromiso antes de inscribirse formalmente na actividade.

• Tamén, a partir do xoves día 13 de outubro iniciamos nova actividade, un Taller de Saúde e Emocións: Coñece o teu Corpo e a Reflexoloxía Podal dirixido a todas aquelas persoas que desexen aprender sobre as relacións que existen entre as emocións e as enfermidades e iniciarse na practica de masaxes a través da reflexoloxía podal tan beneficiosa para a saúde. Durante cinco xoves consecutivos en horario de 18:00 a 20:00 h. Nesta actividade as prazas son limitadas para poder traballar en grupo reducido esta técnica.

Todas estas actividades teñen como emprazamento o local social da Asociación Érguete Baixo Miño.

As persoas interesadas poderán solicitar máis información de cada unha delas e inscribirse na r/Colón, 20 (Edif. O Pescador 1º piso) de A Guarda (Pontevedra), nos teléfonos 986 614 407 -640 086 376 (vía WhatsApp) ou no e-mail  Este enderezo de correo-e está a ser protexido de programas autómatas de envío de correo non sedexado, precisas activar o JavaScript para velo    

Guardar

Guardar

Guardar

Guardar

Guardar

En setembro, coa volta ao cole, retomamos o noso traballo no ámbito educativo e presentamos esta guía informativa cos Programas ofertados a todos os centros escolares da Comarca do Baixo Miño.

Cada programa, ten unha serie de actividades encamiñadas a adquirir coñecementos, actitudes, habilidades e destrezas para dar solución a posibles problemas de saúde a través de cambios voluntarios na conduta.

NOTA INFORMATIVA – Difusión Programa

PROCEDEMENTO:     TR352C Subvencións para a contratación de traballadores desempregados pola entidades sen ánimo de lucro. Programa Operativo de Emprego Xuvenil.

Con data 20/07/2016 ditouse pola Secretaría Xeral de Emprego, RESOLUCIÓN pola que se outorga unha subvención, con cargo a aplicación orzamentaria 09.41.322A.481.0, a esta entidade ASOCIACIÓN ÉRGUETE BAIXO MIÑO, a través da cal a partires do 01 de setembro de 2016 contrataremos a unha moza desempregada inscrita no Sistema Nacional de Garantía Xuvenil para a realización do servizo “PROGRAMA ÉRGUETE EMPREGA: ADQUISICIÓN DE PRÁCTICA E DESENROLO DA XESTIÓN DA ENTIDADE”.

Descrición do Programa:

Durante 7 meses, unha “Técnico en Administración e Finanzas” desempeñará as tarefas administrativas propias da entidade, o que lle dotará de experiencia e habilidades na xestión diaria.

Obxectivos e resultados:

1.    Dar a oportunidade a un/ha mozo/a desempregado de traballar e adquirir unha experiencia laboral, que lle sirva para un futuro.
2.    Mellorar a calidade dos servizos/programas/actuacións que esta entidade ofrece, tanto na organización interna como na atención directa ao usuario.

Financiación:
Esta axuda está cofinanciada nun 91,89% polo Fondo Social Europeo e a Iniciativa de Emprego Xuvenil, a través do Programa Operativo de Emprego Xuvenil, Eixe prioritario 5., Prioridade de investimento 8.2., Obxectivo Específico 8.2.4., Medida 8.2.4.2.

Curso de Coidado Persoais:
“INTELIXENCIA EMOCIONAL”

O martes día 20 de setembro, a Asociación Érguete Baixo Miño a través do Programa “Conectadas 2016” da Deputación de Pontevedra, comeza un novo Curso de Coidados Persoais “Intelixencia Emocional”.
Este curso está encamiñado a potenciar a participación e promoción das mulleres e favorecer as relacións interpersoais en igualdade. Como obxectivos do curso destacamos :
-    Favorecer o intercambio de experiencias entre as persoas participantes creando espazos de encontro.
-    Aprender a importancia das emocións positivas, xestión das emocións.
-    Fomentar unha actitude positiva ante a vida e potenciar a autoestima.
-    Mellorar as relacións coas demais persoas e aprender a valorarse máis.
-    Sensibilizar acerca da igualdade de oportunidades entre mulleres e homes.

A duración do curso é de 35 horas, que se impartirán todos os martes dende o 20 de setembro ata o 20 de decembro, en horario de 18:30 a 21:30.

Inscríbete xa!!

EMPRENDER A TRAVÉS DAS NOVAS TECNOLOXÍAS

FORMACIÓN PRESENCIAL PARA A XUVENTUDE EMPRENDEDORA

A Asociación Érguete Baixo Miño convoca un curso para Emprender a través das Novas Tecnoloxías baixo a colaboración da Concellería de Política Social – Dirección Xeral de Xuventude, Participación e Voluntariado- dentro do Programa Iniciativa Xove.

Trátase dun proxecto encamiñado a crear un espazo de comunicación para a mocidade sobre as potencialidades de uso das novas tecnoloxías ao mesmo tempo que se fomenta a idea de empregabilidade a través da rede.

Esta actividade está dirixida a mozos e mozas desempregados/as preferentemente de entre 16 a 35 anos. O horario é de 9:00 a 14:00 h. os martes, xoves e venres.

Iniciaremos estes talleres o 23 de agosto e finalizaremos o 16 de setembro, cubrindo un total de 60 h. e onde emitiremos un certificado de participación.

O taller completo é gratuíto e temos como emprazamento a Aula de Informática de San Benito (Praza San Benito, 2-3 -36780 de A Guarda). É imprescindible realizar a inscrición a través do formulario que atoparás aquí.

Os módulos temáticos son os seguintes:

- Talller “MARKETING DIXITAL” – 10 h.

a. Que queres facer?

b. Como o queres facer?

c. Cando o vas a realizar?

d. Onde o vas a facer?

- Taller “REDES SOCIAIS” – 20 h.

a. Cal será a máis acertada para a túa idea?

b. Utilización da rede

- Taller “WEBS CORPORATIVAS E DE COMERCIO ELECTRÓNICO” – 15 h.

- Taller “APPS” – 15 h. 

Cartel Xornadas

Formulario de inscrición

Tamén podes solicitar máis información na r/Colón, 20 (Edif. O Pescador 1º piso) de A Guarda (Pontevedra), no teléfono 986 614 407 ou no e-mail   Este enderezo de correo-e está a ser protexido de programas autómatas de envío de correo non sedexado, precisas activar o JavaScript para velo

Día Mundial Sen Tabaco 2016
Prepárate para o empaquetado neutro

Con ocasión do Día Mundial Sen Tabaco 2016, que se celebra este 31 de maio, a OMS fai un chamamento a todos os países para que se preparen para o empaquetado neutro dos produtos de tabaco.

O empaquetado neutro é unha importante medida de redución da demanda que diminúe o atractivo dos produtos de tabaco, restrinxe o uso dos paquetes de tabaco como soportes para publicitar e promover o tabaco, limita o empaquetado e etiquetado enganosos e aumenta a eficacia das advertencias sanitarias.
O que se pretende co empaquetado neutro dos produtos de tabaco é restrinxir ou prohibir o uso de logotipos, cores, imaxes de marca ou información promocional sobre o envase, excepto os nomes da marca e do produto, que se presentarán nunha cor e tipo de fonte estándar.